SOBRE
"Estudo, prática e análise."
Me chamo Gustavo Kamradt, sou bacharel em Ciências Biomédicas e treino musculação há mais de 10 anos. Meu interesse por estudos aprofundados em treinamento resistido surgiu ainda durante a graduação, quando percebi uma lacuna comum entre praticantes e atletas: a dificuldade em conectar fundamento da fisiologia humana com a aplicação prática dos exercícios na musculação, especialmente relacionada a elaboração de protocolos de treino.
Ao longo destes anos estive em constante exploração dos mais diversos temas relacionados a musculação, sempre em contato com educadores e atletas envolvidos com esta atividade. Essa vivência me permitiu conhecer conceitos importantes e entender, na prática, como cada pessoa interage de forma única com o treinamento resistido. Durante este caminho, também evoluí como educador, participando de cursos e eventos em academias, tanto como aluno quanto como palestrante.
vídeos
No meu canal no YouTube, compartilho o que vivo dentro e fora da academia: treinos com amigos, reflexões sobre musculação, experiências reais e discussões que integram a teoria e a prática. É onde aplico minha vivência como praticante de musculação e eterno estudante deste universo que envolve o treino com cargas e a hipertrofia muscular.
coaching
Se você está enfrentando dificuldades para evoluir nos treinos ou busca uma abordagem mais técnica e estratégica para seus protocolos, considere um dos nossos planos de consultoria online. Através de um aplicativo exclusivo e com contato direto via WhatsApp todas as semanas, você terá acompanhamento individualizado, ajustes de treino baseados em dados reais de progressão e direcionamento técnico para alcançar seus objetivos dentro da musculação com mais eficiência e segurança (RT: CREF 034017-G/SC, CRN-10 13697).
